『幼少期』の体験、それが無意識の内に心の中で行き続けた・・・・

私が鬱になったのも
幼少期、母親に「お前はわがままだ」と言われ続け
それが私の中で呪文のように頭で繰り返されてたんだよねぇ。
で、人との関係で何かあると自分が悪いからだ
私がわがままなせいなんだ…。
と、蓄積されて鬱に。
カウンセラーの先生に、全て膿を出してもらったから
今は元気になれたけどね～～。

遊戯さん、ｅｉｍｙもパニック障害になったのは、幼少期のトラウマと、自分で自覚はあったんです。
やっぱり。小学校での学習発表の場で、他の子供たちとｅｉｍｙの発表内容の捉え方の違いで、子どもながらに、一生懸命発表したことを全否定され、人前に出ることが、見られることさえ嫌になっていたのですが、なんとか隠し騙しで乗り切ってきました。
けれど、あるとき抱えきれないほどに溢れてしまいました。
自分ではあの時の体験が頭から離れないのです。
ｍｉｎｔさんみたいにカウンセリングでまだ全てを出し切れてないので、いまだに苦しんでいます。
交流分析、お話を聞いてみたいです。

私も今うつで悩んでます。
カウンセリング受けたほうがいいのかな？
今の病院は幼少期の話は出てこないし１週間今は２週間だけど何があったか話すだけ。
それで良くなるのかな？ダーリンは前よりよくなってるとは言うけど、私にはわからない。

みんな　抱きしめてあげたい・・・

mintさん、辛かったでしょうね。
お母様も、そんなつもりは無かったと思うのです。mintさんが、しっかり者で優しいから自分の感情を出されたのかも・・・。子どもの決断は大人とは違うんだなあって、つくづく思います。

eimyさん、カウンセリングの方もいろいろ見えるので、遊戯の一言では片付けられない部分があると思うのですが、遊戯が交流分析を学んだきっかけは、カウンセラーでヒプノもされている先生が交流分析をすすめてくださって、たまたま遊戯が学んでみたらすごく奥が深くて自分自身を見つめなおす事が出来たからなんです。
遊戯はジョハリの窓の言葉をかりるとするなら、自分の思っている自分と他人が思っている自分との差がありすぎるのか・・自分自身のネガティブな部分を見つめて改善したかったし、何より自分自身がこれでいいのだと自分を好きになりたかった・・・
抽象的かもしれないですが、自分をもっと知る事が出来れば、他人との関わり方で一番ベストな方法を考え実行できると思って・・それが、この交流分析にはあると遊戯は考えたんです！！
eimyさんにも交流分析はお薦めします。この学びはこの先の人生観も変わると思っています。
遊戯はこれを職業にする事は考えていません。でも、この学びは遊戯のこの先の新しい職業でも、そして、夫婦間、子どもとの関わり方、全てに当てはまるので学んで良かったです。

keke-meroさん、カウンセリングはそれぞれの先生によってなので、あまり無理をされると良くないと思います。ダーリンさんがよくなっているといわれるのに無理をすると負担が多くなると思います。

ぴすたさん、皆がスカイプで交流できると楽しいでしょうね♪

今日はありがとうございました＾＾
また　宜しくお願いしますm(_ _)m
舞い上がっちゃって・・・
とんちんかんなお返事してたらごめんなさい
本当に　みなさんで　スカイプできたら
こんなに身近なのに・・・
海をこえて居るとは思えない近さ・・・
何とか実現できないものでしょうか・・・？