2009 年 9 月 28 日
遊戯の『ダイエット』???
遊戯は食事が不規則で、あまり良い生活とは言えない・・・・。
今日も、昨日も夕飯を9時過ぎから・・・・
も大好き
ただ、体重計は毎日「朝」「夕」必ず、乗る事に・・・・
1㎏増えている事はザラです!!
しかし、体重も肌も毎日チェックする・・・気にする事が・・・・
これが、意外と太らない・・・というか、増えると自然に調整すから・・・
それでも、体型の崩れ方は運動しかないかな?っと。・・・明日、に行くぞー
実はeimy宅には体重計がありませんでした。
着やせするし、顔は美顔器のおかげでたるみは少なく?太るまで、気づかなかったのです!
徐々に不恰好になっていっていたのに・・・。
反省し、ちょうど先週、体重計を設置。
やると決めたらまっしぐらなので、画板に体重を量って毎日書き込めるように、体重計の横に吊り下げました。
夫と息子は書き込んでいるけど、eimyはまだ書けない(>_<)
2009 年 9 月 28 日 10:06 AM
おじゃましま~す♪
まほが使ってる体重計は前回値がでてくるので、変化がわかります。
しかし前回値のみなので変動がわかりません。
まほも紙に書こうかな~?
2009 年 9 月 28 日 12:51 PM
eimyさん、コメントありがとうございます。体重計が無かったなんて、大胆ですね(^_^)eimyさんは、若くて綺麗だからまだ考えなかったかも知れませんが、重力にはさかれえないけど、抵抗する遊戯にとっては全体が写る鏡は必需品です!!・・・控えめな遊戯の家ではありますが、全体が写る鏡が4つあります。怖いですよ。
まほ(ё_ё)さんコメントありがとうございます!!
おおざっぱな遊戯はやりませんが、提案が・・・!!
エクセルで表にして、最後はグラフという方がみえるので・・・。変化が楽しいみたいです!!
2009 年 9 月 28 日 4:37 PM
おはようございます\(^o^)/
コメントありがとうございます。
私はyahooのダイエットダイアリーつけてます。ちっとも減らないから、つまんな~い。努力しなくちゃ!!ですね。(^^ゞ
横浜ビューティーフォーラム、仲間たちは行ってました。連休明けだったので私は断念しましたが。。。
良いお話だったんですね。次回は行ってみたいです。
2009 年 9 月 29 日 9:43 AM
いつも、コメントありがとう!
我が家は洗面所に体重計を置いてその隣の壁にカレンダーを貼って毎日コツコツつけてます。
2009 年 9 月 29 日 7:58 PM
遊戯さん流儀は理にかなってると思います~。
体重増加は1~2kgの内に戻せば簡単なんですもん。
朝晩、体重計に乗るのっていいそーですよね。
うち、、、体重計の電池切れてるんだった(*^.^*)エヘッ
2009 年 9 月 30 日 9:33 PM