2009 年 9 月 28 日
遊戯は食事が不規則で、あまり良い生活とは言えない・・・・。
今日も、昨日も夕飯を9時過ぎから・・・・
も大好き
ただ、体重計は毎日「朝」「夕」必ず、乗る事に・・・・
1㎏増えている事はザラです！！
しかし、体重も肌も毎日チェックする・・・気にする事が・・・・
これが、意外と太らない・・・というか、増えると自然に調整すから・・・
それでも、体型の崩れ方は運動しかないかな？っと。・・・明日、
に行くぞー
