好きの遊戯は、夜と朝では2㎏は違う・・・・・・。 かと言ってを止める気にはならない・・・・。 代謝が悪いのかな??? 足が特にむくんでいるような・・・。
むくみは冷えからきています。 体の中が冷えてると 余分な水分と脂肪分を溜め込む体質をつくります。 水は下に行くので足がむくむのですよ。 冷えを改善して 正しい汗をかけるようになると むくみはなくなります。 でも、お酒は体冷やすので 大好きな方は難しいかも(苦笑) ただ、むくみがなくなっただけで 洋服のサイズが1つ小さくなる事もあるくらいなんですよ~~
mintさん、ありがとうございます。 でも、やっぱり、お酒を止めなければ無理という事なんですよね・・・(ー_ー)!!
毎日は我慢して せめて一日置きにするだけでも 違ってくると思うんですけどね~
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むくみは冷えからきています。
体の中が冷えてると
余分な水分と脂肪分を溜め込む体質をつくります。
水は下に行くので足がむくむのですよ。
冷えを改善して
正しい汗をかけるようになると
むくみはなくなります。
でも、お酒は体冷やすので
大好きな方は難しいかも(苦笑)
ただ、むくみがなくなっただけで
洋服のサイズが1つ小さくなる事もあるくらいなんですよ~~
2009 年 8 月 9 日 7:39 PM
mintさん、ありがとうございます。
でも、やっぱり、お酒を止めなければ無理という事なんですよね・・・(ー_ー)!!
2009 年 8 月 10 日 11:12 AM
毎日は我慢して
せめて一日置きにするだけでも
違ってくると思うんですけどね~
2009 年 8 月 10 日 8:08 PM